„Jeder Mensch hat seine Zeit“
HEILPRAKTIKERIN AUF DEM GEBIET DER PSYCHOTHERAPIE IN CHEMNITZ
Manche Leben wirken von außen ganz, während innen längst etwas gebrochen ist. In Japan nennt man die Kunst, Zerbrochenes mit Gold zu reparieren, Kintsugi. Die Risse verschwinden nicht, sie werden sichtbar gemacht. Und genau darin liegt ihre Schönheit.
Psychotherapie bedeutet für mich nicht, auszubessern was kaputt ist, sondern behutsam sichtbar zu machen, was dich trägt.
Ich unterstütze und begleite dich gern auf deinem Weg.
Wir sehen die Welt nicht wie sie ist, wir sehen sie, wie wir sind.
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Wir sehen die Welt nicht wie sie ist, wir sehen sie, wie wir sind. ·
Ablauf der Therapie
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kostenloses Kennenlerngespräch
Dient dazu, dass wir beide uns zunächst kurz kennenlernen und einschätzen können, ob sich eine Zusammenarbeit grundsätzlich passend anfühlt.
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Erstgespräch und Anamnese
Wir besprechen dein Anliegen sowie deine aktuelle Belastung.
Die Anamnese hilft dabei, deine persönliche, gesundheitliche und biografische Situation ganzheitlich zu erfassen. -
1:1 Sitzungen
Hier stehen deine persönlichen Themen, Gefühlen und Herausforderungen im Mittelpunkt. In einem geschützten Raum arbeiten wir gemeinsam an deinen Belastungen, inneren Blockaden und individuellen Zielen.
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Onlinesitzung möglich
Es besteht auch die Möglichkeit die Therapiesitzungen online abzuhalten. So hast du maximale Flexibilität und keinen zusätzlichen Stressfaktor.
WAS IST SCHREIBTHERAPIE
Schreibtherapie ist eine therapeutische Methode, bei der Gedanken, Gefühle und innere Konflikte durch gezieltes Schreiben ausgedrückt und verarbeitet werden.
Sie hilft dabei, Emotionen besser zu verstehen, Belastungen zu ordnen, loszulassen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Innerhalb der Psychotherapie kann sie unterstützend eingesetzt werden, um Selbstreflexion, emotionale Entlastung und persönliche Veränderungsprozesse zu fördern.
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